Silvestrovské oslavy často budí strach z rodičů. Bojí se zhoršení spánku miminek, strachu děti z hluku.
Jak to tedy je a co s tím můžeme dělat?
- Každé miminko je individuální. Některé spí stejně, jiné v ten den nic neprobudí a jiné propláčou celou noc.
- Může to být dané vyšší citlivostí i momentální situací, kdy zrovna rostou zoubky nebo je miminko nemocné.
- Pokud je vaše dítě obecně více citlivé, lekavé a vadí mu změny, nachystejte si více prostoru a možnosti konejšení.
- Zkuste jeho spaní přesunout do středové části bytu nebo tam, kde je hluk nejmenší. Dopřejte mu spánek v šátku.
- Vyzkoušejte bílý šum na odhlučněné prostředí. Ne jako způsob utišení pláče.
- Často vadí i výrazné světlo, které narušuje spánek. Zkuste zvýšit zatemnění, dávat miminko dost tak, aby nevidělo na okna.
- Je možné, že vaše dítě bude chtít usnout v jinou dobu, netlačte na usnutí v konkrétní čas.
- U traumatizovaných děti může ohňostroj bohužel spustit retraumatizaci. Stav, kdy nemohou situaci ovlivnit a kdy se jim odehrává znovu nepříjemná tělesná i fyzická reakce.
Pokud máte u sebe dítě, které prožili trauma, dopřejte mu bezpečné prostředí, ve kterém může věci ovlivnit a rozhodovat o nich.
Co vám mohu nabídnout:
Velmi nápomocné jsou Bachovy krizové esence, které zmírní stres, napětí i úzkost.
Spánek můžete dále podpořit tkáňovou solí MagPhos/Magnesium phosphoricum, která ve formě horkého nápoje rychle snižuje tenzi a bušení srdce, pomáhá relaxaci.
Při předrážděnosti a neklidu pomáhá sůl Kalium Phosphoricum.
Proč nedoporučuju bílý šum na utišení pláče se dozvíte ve webináři: https://rodinaaspanek.cz/webinar-spanek/
O soli si můžete přečíst v článku: https://rodinaaspanek.cz/clanky/tkanova-sul-kalium-phosphoricum/
Ráda vám pomůžu připravit se na tuto část roku.
U sensitivních dětí doporučuji spíše diagnostiku obličeje a dorovnání deficitů, můžeme však před tím zvolit krátkou akutní přípravu.
- ❓ Jaké jsou vaše zkušenosti? Jak reagovaly vaše děti?
U nás to bylo každý rok jiné.
Jednou to děti zcela prospaly, jindy je rušil hluk, jiný rok se těšily na světla venku a postupně toto zase začaly ignorovat 🙂
