Krizová esence je směs 5 bylin, kterou sestavil Dr. Bach a je používaná v akutních a krizových stavech.
Obsahuje pět bylin: Clematis (bílá lesní réva) – ukotvuje a uzemňuje, velmi důležité, když máme tendenci se ve stresu odpojit, disociovat
Rock Rose (devaterník) – pomáhá se záchvaty paniky, úzkosti
Impatiens (netýkavka) – pracuje s netrpělivostí
Cherry Plum (slíva třešňová)- snižuje impulzivitu a výbušnost
Star of Bethlehem (snědek okoličnatý) – pracuje s traumatem.
Dr. Bach sestavil ještě krizovou noční esenci – Rescue Remedy night, která navíc obsahuje White chestnut (bílý kaštan). Tato esence umí zastavit opakované myšlenky, které brýání usínání nebo i relaxaci.
Ale nemusíte se bát nejde o hypnotikum, tyto esence lze užívat i během dne.
Noční esenci poznáte podle modrého obalu.
Obecně jsou esence konzervované v alkoholu, existuje však i verze s glycerinem, tedy i pro děti k rychlému podání.
Esence s alkoholem se jinak ředí do vody.
Pro děti existuje verze Rescue kids, která má speciálně upravené kapátko.
Já osobně mám u dětí skvělou zkušenost se sprejem bez alkoholu, tam stačí 2 šplíchnutí a podávání je velmi rychlé. Nemusíte nic rozdělávat, šroubovat, pouze odděláte víčko a zmačknete.
Může pomoci i v noci při pláči či nočním děsu.
Kdy můžeme „krizovku“ využít?
Jak už název napovídá, slouží k řešení akutní situace.
Mezi ně patří: strach, nervozita a tréma před zkouškou nebo návštěvou lékaře. Náhlý šok, úraz nebo nehoda. Pomůže nám oklepat se.
Často pomůže při pocitu na omdlení. Velmi nápomocné mohu být u porodu, jak pro ženu, tak doprovod.
Dávkování a užívání: V krizových situacích lze užívat 4 kapky s odstupem 5-10 minut do zlepšení.
Můžete je neředěné kapat přímo do úst, ideálně pod jazyk nebo kapnout několik kapek do sklenice.Můžete je použít také přímo na kůži – zápěstí, na čelo, na spánky, za uši.
Osobně mám dobré zkušenosti i při štípnutí hmyzem, rychle opadl otok a stres u dítěte.
Krizová esence existuje i ve formě krému, kde je navíc esence crab apple, které pracuje s ekzémem nebo tématem nečistoty kůže.
Další varianty: krizovou esenci můžete pořídit i ve formě bonbonů. ty jsou například vhodné pro řidiče, mohou pomoci v letadle snížit tlak do uší a stres a také u teenagerů, kteří se za tuto formu méně stydí.
Gumoví medvídci i ve formě night jsou určené pro menší děti.
Na trhu lze najít i esence obohacené vitaminem B5.
Upozornění: Krizové esence jsou určené pro nouzové stavy a nepomáhají při chronických potížích. Tam je vhodné míchat na míru.
Na trhu existuje více značek.
Původní, navržené Dr. Bachem jsou ty od firmy Nelsons, která je vyrábí stejným postupem.
Mají své originální obaly a jsou konzervované alkoholem (brandy) nebo glycerolem.
Tyto esence najdete i v mé nabídce.
Terapeuté často posílají krizové esence ředěné v bralenkách nebo skleněných lahvičkách.
Tam se jedná o krizovou esenci ředěnou ve vodě, která má stejnou účinnost, ale kratší trvanlivost. Takto míchanou esenci musíte rychle spotřebovat nebo uchovat v lednici.
Je výhodnější mít originál, který si případně můžete ředit sami a užívat kdykoliv podle potřeby. Originální esence mají dlouhou expirační dobu.