Poradna

Vítejte ve veřejné online poradně.
Máte nějaký dotaz ohledně spánku, psychické nebo fyzické pohody?
Zajímá vás některá z mých služeb?
Můžete tu zanechat dotaz, odpovím co nejdříve.
Váš text se zobrazí na webu. Pokud mi chcete napsat soukromě, využijte kontaktní formulář: Kontaktní formulář

Váš dotaz

  • Dobrý den. Když k vám půjdu na osobní konzultaci kvůli spánku dcery 20m. Má jít se mnou nebo můžu přijít sama. Děkuji. Chmelařová

    • Krásný den.
      Je lepší přijít s dítětem, pokud ho řešíme. Mohu se totiž na něj podívat a udělat diagnostiku obličeje, vnímat jeho chování a emoce.
      Můžete vzít s sebou hlídací osobu,která se bude dítěti věnovat, ale není to nutné. Spíše pokud byste chtěla se mnou něco řešit i osobněji.
      https://www.fyziotouch.cz/rezervace/

  • Hezký den, paní doktorko,
    syna(3 roky) čeká lokální anestezii u zubaře, trhání dvou zubů-druhych horních řezáků a kaz.
    Chtěla jsem se zeptat na nějakou homeopatii nebo tkáňové soli, které by podpořily tělo ohledně tohohle zákroku.
    Předem děkuji za odezvu.

    • Hezký den, to by šlo podpořit tkáňovými solemi. Můžeme zmírnit krvácení a podpořit hojení, také pomoci tělu reagovat lépe na anestezii a pak hlavně podpořit další zuby.
      Byla by vhodná komplexnější péče, napište mi na e-mail rodinaaspanek@gmail.com

  • Dobrý den, potřebovala bych se poradit, už to nedávám… ????
    Je to několik týdnů, co začal mít 15m syn problém v noci znovu usnout. Vždycky spal docela dobře, alespoň několik hodin v kuse; několik posledních měsíců se vzbudil obvykle jen jednou, popř. dvakrát za noc, dokonce měl i asi dva týdny, kdy spal skoro pokaždé celou noc. To bylo něco úžasnýho. ???? Uspávám téměř výhradně kojením (i přes den, leda někdy v kočárku).
    Jenže ze dne na den se to změnilo: Vzbudí se, a to ve velmi různou dobu (někdy v jedenáct, jindy ve tři, ve čtyři). Kojí se a neusíná. Maximálně se dostane do takového polospánku, ale prostě nemůže úplně zabrat. Zdá se mi, že to není třeba od zubů, protože někdy se kojením hezky uklidní, dám ho do postýlky, vypadá, že ho nic netrápí a hezky usne, třeba 20 min je v klidu, ale nejde mu zabrat, tak začne kňourat a znovu vyžadovat kojení. To se opakuje buď několikrát dokola, nebo se ho snažím uklidnit jinak (houpáním, zpíváním, tichoučkým povídáním, podíváním se z okna atd.) a pak ho uložit, ale taky to nefunguje. Párkrát se podařilo manželovi ho uspat, ale fakt jen výjimečně…
    Obvykle trvá alespoň hodinu a půl (spíš ale víc), než se unaví natolik, že u dalšího kojení usne. A obvykle to vůbec nezvládnu, každou noc brečim, protože to takhle je, protože nevim, proč nemůže usnout, protože pak s ním ztrácím trpělivost a mám tendence na něj být hnusná (třeba ho plácnout, křičet na něj nebo tak)… A jako bonus se pak samozřejmě dostavují pocity, jako že jsem úplně hrozná a nějaká vadná, když to jiné maminky mají se spaním svého dítěte mnohem horší a já nedávám tohle. Jsem z toho úplně vyřízená, hlavně teda psychicky, přes den potom podrážděná a výbušná…
    Zkouším zkrátit denní spánek, donedávna spal třeba dvě hodiny dopoledne a pak ještě krátce odpoledne; teď jsme to zkrátili na jedno spaní po obědě, ve výsledku spí přes den určitě alespoň o hodinu míň. Měla jsem naději, že to pomůže, ale nepomohlo, v noci vstává stejně…
    Ještě pro doplnění: Syn spí od narození ve vlastní postýlce, řekla bych, že je tak zvyklý a vyhovuje mu mít vlastní prostor. Zkouším ho brát do postele, uspat ho kojením (nebo bez kojení) tam, ale nepomáhá to, neusne ani tak, myslím, že v tomhle to není…
    Prosím, uměla byste mi poradit, co s tím?
    P. S. Prý je to hodně o tom, mít nastavené v hlavě, jako že je to v pohodě a jsem s tím bděním smířená – že dítě vycítí, když jsem nervózní, jestli usne, a pak je také nervózní a samozřejmě neusne. Jenže zaprvé emocím neporučím, zadruhé i když se někdy povedlo, že jsem se probudila vyklidněná a předem smířená s tím, že budu déle vzhůru, tak po té hodině a půl je stejně veškeré mé odhodlání a klid fuč… ????
    Budu vděčná za jakoukoli radu/podnět; děkuji moc!

  • Dobry den, pisu na doporuceni kamaradky, ktere jste moc pomohla…mam dve deti, ctyrleteho chlapecka a sedmimesicni dcerku…u syna nebyl se spanim nikdy problem…dcera se uz mesic budi v noci cca 6-8x, kazdou hodinu, s placem…uspat jde relativne lehce, kdyz ji nakojim, polozim, tak hned usne..kdyz ji jen uhoupu a ulozim, tak se nekdy vzbudi take za hodinu, ale vetsinou uz za 15-30 minut…brasku to nastesti vzbudi jen vyjimecne, ten ma opravdu dobry spanek, ale mam strach, aby to nemelo nejake zdravotni dopady na ni, at uz casto prerusovany spanek nebo takove caste nocni kojeni…mimo to, ze jsem se uz taky mesic nevyspala a asi me nikdy neprestane bolet hlava…nevim presne, jakym smerem se ted vydat…predem moc dekuji za odpoved

    • Krásný den.
      Děti v tomto věku mívají mělčí spánek. Ovšem pokud se budí s pláčem, bylo by vhodné podívat se na příčinu. Může jít o KISS syndrom, vyplakávání porodního zážitku, ale i růst zoubků nebo jiný dyskomfort. Tam záleží na zdraví,okolnostech porodu apod.
      Jako první pomoc bych nabídla MIX SPÁNEK a společně se můžeme zaměřit na hledání příčin.
      U Vás určitě bude vhodné doplnit energii a základní živiny, např, doplnění hořčíku sníží stresovou pohotovost.
      Nabízím diagnostiku obličeje a doplnění minerálů, případně bachovy esence. https://rodinaaspanek.cz/objednavka/

      O tom, co je v dětském spánku běžné, mluvím ve webináři.https://rodinaaspanek.cz/webinar-spanek/
      Pomůže vám snížit strach z toho, že se dítě budí.

  • Dobrý den, ráda bych se poptala na možnosti esencí pro mě a mého 9 mešcíčního syna.
    Co se týče mého rozpoložení, vždy jsem bojovala se špatným spánkem, což se teď s miminkem a častému nočnímu probouzení se k němu stupňuje. Jsem tedy nevyspaná, podrážděná, když jsem přetažená, nemůžu usnout. Druhý můj velký neduh je ne úplně zvládnuté emoce při vypjatých situacích, což se mi u malého stává bohužel často. Reaguji na něj někdy podrážděně až rozzlobeně.
    Co se týče synka, za dva měsíce jej čeká operace. Ráda bych mu něčím dopředu pomohla, aby operaci dobře zvládl, ale pak také rekonvalescenci. Mnohokrát jsem si četla, že děti po anestezii trpí nočními děsy, čemuž bych chtěla předejít.
    A pak také má poměrně divoký spánek a několikrát za noc, třeba i 15x vyžaduje naši podporu, kterou samozřejmě dostane.
    Budu ráda za vaši zpětnou vazbu. Děkuji.

    • Hezký den, ideální by bylo míchat esence na míru a tím nachystat i prostor k operaci (opečovat případné obavy apod).
      Opečování stresu okolo operace je také možné a navíc mohu syna připravit na průběh a anestezie pomocí schusslerových solí. Ty mohu dát obecněji nebo na základě diagnostiky. Pokud má chronické zdravotní potíže, navrhla bych spíše tu komplexní diagnostiku.
      https://rodinaaspanek.cz/objednavka/

  • Dobrý den,

    mám na Vás prosbu. Dcera má ekzém, měsíc. Na konci ledna byla očkovaná vakcínou MMR, po 16 dnech měla reakci – dle lékařky neinfekční spalničky. Dala nám dithiaden, protože ji to hodně svědilo + fenistil. Po týdnu bylo po. Poté asi za 3 dny se jí objevil na těle (nejdříve na rukách) ekzém. Lékařka řekla, že je to svrab. Šly jsme tedy na pohotovost a ke kožní – vyvráceno s tím, že je to ekzém a máme se objednat na alergologii. Dávali jsme homeopatika na pročištění organismu po očkování + homeopatika na ekzém = nezabralo. Hodně ji to svědí.

    Prosím o radu, co by mohlo pomoci.

    Děkuji.

    • Hezký den, ano s ekzémy mám zkušenosti,lze je řešit pomocí tkáňových neboli Schusserových solí U dětí dělám diagnostiku z obličeje a dotazníku a soli doporučuji na míru.
      Informace a objednávka je tu: https://rodinaaspanek.cz/schusslerovy-soli/
      U ekzémů je vhodné počítat s delší dobou řešení, ale akutní stavy lze řešit rychleji.
      Magdalena

  • Dobry den, mam dotaz ohledne Soli. Rada bych synovi (1 rok) dala preventivne neco na mineralizaci zoubku. V rodine mame vysokou kazivost a bratr kdysi v detstvi prisel o mlecne zuby, tak.z toho mam trochu strach. Bohuzel nejak nevim, ktere z nabizenych se lepe hodi. Pak bych asi rovnou vzala neco i na snizeni bolesti pri rustu zubu a uklidneni na spanek.

    Dekuji

    Bezuchova

    • Hezký den, na mineralizaci a podporu pevnosti se používají soli Calcium phosphoricum/CalcPhos a Calcium fluoratum/CalcFluor, můžete je u mě zakoupit: https://rodinaaspanek.cz/objednavka/ Najdete tam i výhodný balíček.
      Na uklidnění při spánku můžete přidat MIX SPÁNEK, tím lze potírat dásně.
      Magdalena

  • Dobrý den, mám na vás dotaz!
    Moje dcera trpí moluskami a četla jsem ze na to zabírají schüsslerovi soli. Rada bych vyzkoušela. Děkuji za odpověď Kohoutková

  • Dobrý den. Prosím poradit, co použít pro dcerku 15m na lepší noční spánek. Poměrně často se budí (kojím), ale není to hladem nebo žízní. Má dny, kdy prospí i 4h v kuse, ale tento jev je ojedinělý. Většinou co 2-3h ( i častěji). Dokud byla malé miminko, tak jsem to chápala, ale teď si myslím, že by již mohla spinkat déle a mít kvalitnější spánek než být každou chvíli vzhůru. Děkuji za radu.

    • Hezký den, děti se mohou v noci budit i do 3 let věku i déle.
      Je ještě v období vývoje a zřejmě prošla fází separační úzkosti. Jestli se nebudí s pláčem nebo neklidem, brala bych to jako vývoj.
      Pokud máte pocit, že se kojí nutkavě nebo je vám to nepříjemné, můžeme se na toto zaměřit pomocí bachových esencí na míru.
      Někdy na zklidnění spánku pomáhá mnou sestavený mix esencí MIX SPÁNEK https://rodinaaspanek.cz/popisy-mixu/
      Můžete ho vyzkoušet a pokud by to nebylo ideální, napište mi na e-mail rodinaaspanek@gmail.com
      Magdalena

  • Dobrý den, ráda bych se objednala na online konzultaci.
    Ohledně problému spánku dcery. Nevím však zdali zvolit esence nebo noční můry, běsy. Případně zdali zvolit pouze konzultaci, neboť máme za sebou dost psychicky náročný rok a nevím
    zda-li může být s tím spojene. Moc děkuji.

  • Dobrý den,
    zajímají mě možnosti pomoci s nespavostí u dospělého. Trpím jí už několik let, jsou lepší a horší období. Vyzkoušela jsem už ledacos, utratila velkou spoustu peněz…Dodržuju spánkovou hygienu, ve většině případů nemám problém s usnutím, ale s udržením spánku.
    Už ztrácím naději a důvěru, že tu pro mě něco existuje.
    Díky Kristýna

  • Dobrý den, Magdo, obracím se na vás s prosbou o radu.. máme 10 měsíční dvojčata, která prostě nespí. Jsme už s manželem dost unavení. Před měsícem už jsem z vyčerpání totálně zkolabovala.
    Kluci s námi od narození spí v posteli. Usinaji pouze v náručí nebo u prsa. Kojit oba zároveň v noci je nezvládám, takže když se otočím ke druhému na kojení, první se vzbudí a začne křičet. A takhle je to celou noc po hodině, hodině a půl.. přes den spí jen v kočárku nebo v nosítku, cože je vzhledem k jejich přibývající váze stále nesnadnější. Nosit oba je prostě už dost zahul. Večerní rituál je každý den stejný cca ve stejnou dobu. Jak můžeme situaci zmenit? Díky moc. S pozdravem Dita V

  • Dobrý den, mám tříměsíčního syna. Je to náročné období pro nás oba. Popsala bych klidně několik stran naším příběhem. Ráda bych zkusila Bachovy esence. Mohla bych Vám popsat naše problémy, abyste je vyrobila na míru? Nebo je potřeba konzultace?
    Děkuji!

    • Krásný den, pokud je to náročné pro oba, je nejlepším řešením namíchat esence na míru vám i miminku.
      K jejich sestavení je potřeba konzultace, rozhovor ten nabízím telefonicky nebo online, případně v Rosicích u Brna.
      Můžete mi i napsat e-mail na rodinaaspanek@gmail.com a popsat potíže, nabídnu vám cestu, která bude pro vás nejlepší.
      Někdy esence kombinuji s callem, kde řešíme různé postupy a reakci na miminko nebo přidávám diagnostiku obličeje, pokud tuším,že by roli mohl hrát nedostatek minerálů.
      MD.

  • Dobrý den, poslouchám váš rozhovor s Ripsi a Kristýnou. Mám po akutním císaři a separaci syna (+covid a nepříjemná sestra, která mi syna odmítla v noci nosit). Syn (nar. v březnu 21) má noční běsi. Už mě napadlo, že by to mohlo být spojené s porodem, já sama jsem si to řešila na bodyterapiích a i s holkami. Teď už to syn nemá tak často, ale když to nastane, křičí, je neprobuditelný a většinou je nutné ho lehce na krku omýt , postavit, probudit, přivést k vědomí a pak v klidu usne. (Většinou se to děje cca 1-2 hodiny po usnutí.)
    JAké esence byste nám doporučila pro zlepšení stavu? Ráda bych to nějak řešila, je velmi citlivý, tak aby mu to nepřerostlo do nějakého většího problému.

    Mockrát děkuju za odpověď, BArbora K