Ráda bych dnes napsala o jedné velmi důležité soli, tkáňové soli. V zimním období máte často suchou kůži, méně pijeme, je větší zátěž ledvin kvůli studenému počasí. Velmi teď vnímám nedostatek tkáňové soli NatMur (Biominerál) neboli Natrium chloratum, soli č. 8 (Adler, DHU). Tato sůl se vyrábí z klasické kuchyňské soli, Natrium chloratum (NaCl). Jak vám sůl může pomoci? …
Těhotenství ovlivní celou rodinu jako jeden organismus. Víte, kdo je ale často nejvíc zavalený touto novinou? PRVOROZENÝ. Nikdo se ho neptal a často ani nepřipravil. Přišel k tomu jako slepý k houslím. Může se cítit bezmocně, protože situaci nemůže ovlivnit. Často vytuší příchod sourozence už v prvním trimestru. Může se to projevit změnou chování, zhoršením spánku, úzkostí. Pokud chce situaci …
Co dělat, když chcete zajistit správný vývoj nervové soustavy vašeho dítěte? Pokud vyloučíme toxicitu, o kterém jsem psala v předchozích článcích, pak je klíčem naše strava a příjem nutrientů. Správná výživa, podpora správného psychomotorického vývoje (zbytečné neurychlování, cvičení v souladu s aktuálními schopnostmi dítěte) a snížení množství stresu v těhotenství a při porodu jsou ty nejzákladnější pilíře. Nervové buňky se vyvíjí v prvních měsících těhotenství, proto strava a psychika …
Spánek podléhá cyklickým změnám a výkyvům vlivem počasí, délky slunečního svitu, přírodních cyklů apod. Již několik let, kdy řeším potíže dětského spánku, si všímám opakovaných vzorců. Data získávám nejen od sebe samotné, našich dětí, ale od početné skupiny rodičů, kteří mi dávají zpětnou vazbu. Člověk je tvor meteosensitivní, jeho vnitřní hodiny, orgány, žlázy reagují na množství slunečního svitu a střídání …
Dušičky jsou svátek, kdy se rozsvítí tisíce svíček a světel, jako vzpomínka na ty, kteří už tu s námi nejsou. Listopadový čas plný mlhy je ideální na rozjímání. V tomto období k nám nejblíže zasahuje svět předků. Je mi cizí slavit tento den dlabáním dýní a tvorbou strašidelných rekvizit. Naopak radši se zaměřím na vzpomínky na předky a navážu v …
Toto je pokračování článku o toxických vlivech na vývoj mozku. Více si povíme o hliníku, který je poslední dobou diskutovaný. Vyskytuje se v široké škále sloučenin, z nichž některé jsou více a některé méně toxické. Je součástí antacid – léků proti překyselení žaludku a také se skrývá v potravinových aditivech. Prostupuje přes hematoencefalickou bariéru a také skrz placentu. Převážně se vstřebává v trávicím traktu, kde …
Tento článek je přehledem látek, které ovlivňují vývoj nervové soustavy. Pokud řešíme dětskou nespavost a neklid, i tyto faktory musíme vzít v úvahu. S čím se naše děti mohou v prostředí setkat? Pesticidy jsou širokou skupinou látek hubení škůdců. Mohou mít vliv na vznik leukémií a jsou neurotoxické. Při výběru ovoce a zeleniny dejte přednost těm neošetřeným. V dnešní době hojně rozšířený …
Byla půlnoc, syn se po hodinovém uspávání vrtěl, povídal si, ukazoval rukama a tvrdil, že už spí, ale s otevřenýma očima. Už mě začalo zavalovat napětí z toho, kolik na mě čeká práce. Klasické rituály jako pohádka, držení za ruku a zpívání nepomohly. Co teď? Zkouším to co mi běžně pomáhá: 1. Soustředím se na dech, prodlužuju nádech a výdech …
Dětský spánek podléhá spoustě vlivů a mění se v průběhu vývoje, ročního období apod. Nejčastější změny rodiče zažívají po šestinedělí, mezi 8.-10. měsícem a okolo 3let. Jedním z nejméně očekávaných změn, které nejdou předem odhadnout je vynechání denního spánku dítěte. Může se začít objevovat už okolo 1. roku. V tu chvíli to rodiče vůbec nečekají a jsou překvapení? Z překvapení …
V podzimních a zimních dnech se na mě pravidelně obrací více rodičů s informací, že se zhoršil spánek jejich dětí. Mají problémy s denním spaním, usínají pozdě, jsou podrážděné, neklidné, když už nakonec usnou pozdě odpoledne, tak se budí večer a pak až do půlnoci nemohou usnout. V noci je náročné je znovu zklidnit, navíc už rodiče pozbývají sil. Nejednalo se o ojedinělé případy, …